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「肌の保湿にアルガンオイルがいいって聞いたけどどんな効果があるの？」 「アルガンオイルの特徴や効果を知りたい」 このようにお悩みではありませんか？
アルガンオイルとは、全身に使える天然のオイルです。保湿効果が高く成分が豊富であるため、乾燥肌の方にはもちろん、アンチエイジングケアをしたい方にもおすすめです。
この記事では、アルガンオイルの特徴や特徴などを詳しく解説します。アルガンオイルについて知りたい方は、ぜひご参考ください。
そもそもアルガンオイルとは、モロッコ王国の南西部で生育しているアルガンツリーの実から採れるものです。保湿効果のある高濃度のオレイン酸や、強い抗酸化作用を持つビタミンEが含まれています。
フェイスだけでなくボディや髪も保湿ケアできます。ヘアやボディまで全身マルチに使える万能保湿オイルです。もちろん、 導入美容液としてもお使いいただけます。
ここでは、アルガンオイルに期待できる以下の6つの効果を紹介します。
アルガンオイルが肌や髪の毛にどのように良いのか、詳しく見ていきましょう。
アルガンオイルには高い保湿効果のあるオレイン酸、リノール酸があり、なめらかな肌にしてくれます。
さらにアルガンオイルの成分は皮脂と似ていることから、非常に肌馴染みが良いのも特徴です。
乾燥肌の方はもちろん、肌が乾燥しやすいときにもおすすめです。肌のうるおいをギュッと抱え込み、驚くほどモチモチの美肌へ導いてくれるでしょう。
アルガンオイルには肌をひきしめる効果が期待できます。
アルガンオイルには抗酸化作用のあるビタミンEが含まれていることから、アンチエイジング効果が期待できます。
肌は年齢を重ねるごとに、シワができたりハリが失われたりします。年齢を感じてきた方にもおすすめです。
アルガンオイルは、紫外線のダメージを軽減する効果が期待できます。
アルガンオイル自体に紫外線を防ぐ効果はないものの、紫外線のダメージを受けにくいすこやかな肌を保つためのサポートをしてくれます。
また、紫外線ダメージを受けた後のケアにもアルガンオイルは最適です。紫外線が強くなる夏は、日焼け止めとアルガンオイルで肌をケアしていきましょう。
アルガンオイルは肌を保湿するだけではなく、毛穴の汚れを落とすのにも最適です。
毛穴汚れを落とすときは、事前に蒸しタオルで肌を温めておき、その後はアルガンオイルを使ってマッサージをしていきましょう。
アルガンオイルの後は、普段の洗顔を行うだけです。普通のクレンジング剤では乾燥を感じてしまう方も、アルガンオイルならば保湿されてしっとりとした素肌になるでしょう。
アルガンオイルは食用としても取り入れられており、オレイン酸とビタミンEは便秘の改善に効果があります。
オレイン酸はしっかりと摂取すれば腸を刺激してくれて、腸内の潤滑油として便の滑りが良くなるでしょう。
ビタミンEは腸の運動に関わる自律神経を整え、腸の働きを良くして便秘改善が期待できます。女性が悩みがちな便秘も、アルガンオイルで解決をしましょう。
アルガンオイルには保湿効果だけではなく、髪にツヤを与える効果もあります。髪を乾かす前にアルガンオイルを使えば、ドライヤーの熱から髪の毛を守ってくれる嬉しい効果も。
そもそも、髪の毛でよくあるトラブルのフケが出たり、髪がぱさついたりする原因の1つに乾燥が挙げられます。アルガンオイルを使用することで、毛髪の水分や油分を補い保つ効果が期待できます。
アルガンオイルを効果的に使うためには、以下の注意点を押さえておきましょう。
アルガンオイルの適量は、2滴～3滴です。ベタつきが気になる方であれば、1～2滴でも問題ありません。
アルガンオイルを大量に使うと、毛穴に詰まって肌トラブルの原因となるため、使いすぎないように注意してください。
なお、お使いの化粧水と混ぜれば、伸びが良くなり更に保湿力もアップします。
アルガンオイルを使うときは、必ず手のひらで温めてください。オイルを温めることで肌へ浸透しやすくなり、保湿力のアップも期待できます。
なお、冬になるとアルガンオイルが固まったり、白濁としたりすることがあります。しかし、あくまで性質によるもので品質は問題がありません。
温めることで本来の状態に戻るため、温めて溶解してから使いましょう。
アルガンオイルは空気に触れたり、日光に当たったりすると、酸化しやすくなります。
保管するときは、蓋をしっかりと締めて保管しましょう。そして高温多湿の場所での保管は劣化を早めるため、冷暗所にて保管するのがおすすめです。
アルガンオイルの使用期限は未開封で3年、開封後の場合は半年を目安に使い切ってください。
本記事では、アルガンオイルの効果や効果的に使ううえでの注意点などを紹介しました。 アルガンオイルは高い保湿効果のあるオレイン酸や、抗酸化作用のあるビタミンEが含まれています。
顔はもちろん、全身、髪の毛にも使えるため、いろいろな場面で役立つでしょう。本記事で紹介した注意点を押さえて、アルガンオイルのケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。
