global.browsertoolscheck.javascript
送料無料キャンペーン中 12月25日(水)まで
水に触れる機会が多い手は、乾燥しやすく入念な保湿ケアが欠かせません。ケアせずにいると、乾燥が進み、さまざまな肌トラブルが発生してしまう可能性があるからです。そこで有効なのが、ハンドクリームです。
しかし、ハンドクリームは適切なタイミングで塗らなければ、十分な効果を発揮できません。さらに、ハンドクリームといってもさまざまな種類があります。この記事では、ハンドクリームの効果を発揮できるタイミングや種類などを解説します。
この記事では、ハンドクリームの効果を発揮できるタイミングや種類などを解説します。
ハンドクリームの主な役割は、手を保湿することです。手が乾燥すると、かゆみやひび割れなどの手荒れが発生してしまいます。そもそも手は、そもそも手は、ものを持ったり水に触れたりなどするため、乾燥しやすいパーツです。そして、手は日々の生活において重要な働きをしているため、手荒れがあると生活に支障が出てしまいます。そんな手荒れの軽減や予防するための役割を担うのが、ハンドクリームです。
肌は、外的な刺激から受けるダメージを軽減するためのバリア機能を備えており、皮脂はそのバリア機能の一部です。しかし、手には皮脂腺が少なくなっています。そのため、手は他の部位に比べてバリア機能が強くありません。
その反面、手はさまざまな場面で外的な刺激を受けやすい状況にあります。手は手袋をしない限り常に空気にさらされた状態となるため、乾燥した空気の影響を受けやすいのです。
だからこそ、ハンドクリームによってバリア機能を高めて手を保護する必要があります。また、ハンドクリームには、紫外線によるダメージから手を守る役割もあります。紫外線は肌に大きな負担となるため、ハンドクリームで手を保護していきましょう。手は水に触れて水分が失われやすいパーツでもあるからこそ、ハンドクリームが欠かせません。
ハンドクリームの効果を最大限に生かすためには、適切な使い方をすることが大切です。まずは手を洗い、汚れを落としたきれいな状態にしましょう。汚れが残っているとハンドクリームが浸透しにくくなるため、清潔にしておくことが大切です。手を拭いたら、ハンドクリームを適量手に取っていきます。
チューブタイプの場合は3～4cm、ジャータイプならば3～4.5cmが適量の目安です。手に取ったら、手のひらを軽くこすり合わせてクリームを温めていきます。クリームには油分が含まれるため、冷えると硬くなる性質があります。そのため、手のひらで温めることで、油分が柔らかくなり伸びをよくできるのです。
十分にクリームが温まったら、手全体に薄く伸ばすようにつけていきます。 手の甲から指の間、爪の先まで、丁寧に細部までカバーするようにつけましょう。このとき、ごしごしと強い力でこすらないように注意する必要があります。こすってしまうと、肌には刺激となってしまい、肌荒れを悪化させる可能性があるためです。あくまでも、やさしくマッサージする感覚で肌になじませていくことが大切です。
ハンドクリームを使う適切なタイミングは、いくつか挙げられます。ただし、基本的には乾燥を感じたら塗るべきタイミングであると考えていいでしょう。手がカサついたりかゆみを感じたりしたら、ハンドクリームを使うタイミングです。
また、手を洗った後や水仕事の後は肌が乾燥しやすくなっているため、忘れずに塗りましょう。特に水に触れた後は、肌の乾燥が進みやすくなっています。乾燥を感じたら、できる限りすぐにハンドクリームを使いましょう。
手や爪が温かくなっているお風呂上がりも、ハンドクリームを使う効果的なタイミングです。温かい肌にはクリームが浸透しやすいため、効果を得やすいメリットがあります。そして、寝る前のハンドクリームも効果的なタイミングです。
寝ている間は肌が乾燥していく一方であるため、寝る前は入念な保湿をおすすめします。そして、ハンドクリームを塗る前には、化粧水で水分を補っておくとより有効です。ハンドクリームには油分が含まれるため、化粧水で補った水分を肌に閉じ込めることができます。そのため、化粧水とハンドクリームを効果的に使うことで、より高い保湿効果が見込めます。
ハンドクリームは、乾燥を対策して皮膚をすこやかに保つ効果が期待できます。そもそも、ハンドクリームには保湿成分や油分が含まれており、皮膚の水分量を上げるには効果的です。特に手は水にさらされたり物を触ったりと、外部からの刺激を受けやすく乾燥しやすいパーツです。
実際、手のあかぎれや、乾燥で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。そこでハンドクリームを塗ることで、皮膚の水分や油分を補い保つ効果が期待できます。保湿は手触りを滑らかにしたり、肌のくすみの予防にも繋がります。特に乾燥しやすい冬は、ハンドクリームで手の乾燥を防いでいきましょう。
ハンドクリームを効果的に使うためには、肌に合うものを選ぶことも大切です。ハンドクリームには大きく分けて3つの種類があり、肌に合わせて選ぶことで効果を発揮できます。
1ここでは、以下の3つに分けてそれぞれのハンドクリームの種類を紹介します。 ・保湿系のハンドクリーム ・ビタミン系のハンドクリーム ・尿素系のハンドクリーム ハンドクリームは種類ごとにそれぞれ特徴があるため、手荒れの症状に合わせて選ぶことが大切です。
例えば、指先にあかぎれができている場合は、血行を促すビタミンEが入ったビタミン系が適しています。角質が硬くなっているのであれば尿素系、より高い保湿効果を求めるのであれば、保湿系がおすすめです。これから紹介する内容を参考にして、自分の肌に適したハンドクリームを見つけていきましょう。
1つ目に挙げるのは、保湿系のハンドクリームです。保湿系のハンドクリームには、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が多く含まれているため、特にしっかり保湿をしたい方に適しています。
ハンドクリームはそれぞれで含まれる成分が異なるため、肌との相性がいいものを探すといいでしょう。
2つ目は、ビタミン系です。ビタミン系のハンドクリームには、ビタミンCやビタミンEが配合されています。ビタミンCやビタミンEには血行を改善するという働きがあるため、指先の冷えが気になる方におすすめです。
また、肌にはりを与える効果も期待できます。
3つ目は、尿素系のハンドクリームです。尿素を含むことで角質を柔らかくしてくれるこのタイプは、肌がかさかさしてしまっているときに効果的です。
ただし、他のハンドクリームに比べると刺激が強いため、傷などがある場合には使用を避けたほうが安心となります。
ここでは、ハンドクリームの効果を高めるポイントを以下の3つに分けて紹介します。 ・ハンドクリームを塗る前に保湿する ・クリームや手をあたためてから塗る ・手に塗った後に手袋をつける いつも何気なく使っているハンドクリームも、ポイントを抑えることでより効果を発揮できます。
これから紹介するポイントを押さえて、手の乾燥を防いでいきましょう。
ハンドクリームを塗る前に化粧水で水分を補給することによって、より保湿効果を発揮できます。そもそも、ハンドクリームには油分が配合されているため、化粧水で補給した水分を閉じ込めることができます。これによって保湿効果が高まるため、乾燥しがちな冬には特におすすめです。
なお、使用する化粧水はスキンケアに使用しているもので問題ありません。
ハンドクリームを塗る前は手であたためてから塗りましょう。ハンドクリームは油分が多く含まれていることから、冷たくなると固まってしまい、効果を発揮できません。そこで手で温めておくことによって、皮膚に馴染みやすくなり、塗りやすくもなります。特に気温の低い冬場は固くなるため、手であたためてから使用しましょう。
しばらく手を使わないときは、ハンドクリームを塗った後に手袋をするのがおすすめです。特に就寝時は手を使うこともないうえ、しばらくケアもできません。
そこでハンドクリームを塗った後に手袋をつけて保湿しておくのがおすすめです。夏場は蒸れにくい綿、冬場は絹がおすすめです。
乾燥から手を守るためには、ハンドクリームを上手に活用することが大切です。適切なタイミングでハンドクリームを使うことで、効果を最大限に発揮し、手を守ることができます。生活に欠かせない手の健康を維持するために、ハンドクリームを有効に使っていきましょう。
