あなたの乾燥肌は何タイプ？原因を知って適切な対策を

乾燥肌には複数のタイプがあり、それぞれ症状が異なります。空気の乾燥する冬場だけ乾燥肌になるという人は、角質の保湿不足が原因で起こる乾燥肌の可能性があります。角質が健康な場合、肌のバリア機能が正常に働き普段は乾燥を感じることはありません。特に春、夏の季節は皮脂の分泌量も増えるので天然の保湿クリーム代わりとなりうるおいを保ってくれます。しかし、冬になると空気が乾燥し、気温も低くなるため皮脂の分泌量が下がります。すると、角質層にすき間ができてそこから水分が蒸発し、乾燥を感じるようになります。夏と冬で同じスキンケアをおこなっていることで冬場は保湿不足となるケースが多いため、冬場は油分を多めにとるケアが必要になります。

肌は乾燥してつっぱりを感じるのにてかるという人は油性乾燥肌の可能性があります。インナードライとも言われ、肌の内部が乾燥しているために皮脂の過剰分泌が起こります。皮脂を取り除こうと1日に何度も洗顔をしたり洗浄力の強い洗顔料を使ったりすると、肌は乾燥を改善しようとますます皮脂を分泌し、悪化してしまうので注意が必要です。インナードライはストレスや生活習慣の乱れ、洗いすぎや保湿不足が原因で起こるため、日ごろの生活習慣やスキンケアの見直しが必要です。

肌の乾燥に加えてピリピリする痛みやかゆみ、湿疹を伴うようなら乾燥性敏感肌を疑ってみましょう。乾燥性敏感肌は乾燥肌が進行し、ちょっとした刺激にも敏感に反応するようになった状態です。外気の乾燥や加齢、体の洗いすぎなどが主な要因と言われますが、肌の柔軟性や弾力が失われ、深刻な皮膚トラブルを伴うこともあります。掻いたりこすったりすることで炎症が悪化することもあるので掻かないように注意するとともに、トラブルの際は病院で相談してください。

乾燥肌改善のために、まずは日ごろのスキンケアを見直してみましょう。乾燥肌には保湿が欠かせませんが、乾燥肌の場合水分を保持する能力が低下しているため、通常のスキンケア方法ではうまく保湿できてない場合もあります。効果的に保湿するためには、失った皮脂膜を補うために、オイルをプラスしたスキンケア方法を試してみてはいかがでしょうか？

まずはうるおいを落としすぎない正しいクレンジングと洗顔を行います。ふきとりタイプのクレンジングやオイルタイプのクレンジングは避け、洗顔はしっかり泡立ててから使うようにしましょう。肌への負担を避けるため、指が肌に触れた状態で何度もクルクル撫でまわさないようにしましょう。洗顔とクレンジングは短時間で素早く行うことが大切です。落としにくいアイメイクやリップはあらかじめ専用のクレンジングで落としておきましょう。

そして洗顔後にブースターオイルを使います。ブースターオイルが、固くなった皮膚を柔らかく整え、つぎに使う化粧水や美容液の浸透を助けるとともにうるおいを保つ力を強化してくれます。最後はしっかりとクリームでふたをしましょう。