クレンジングオイルだけでは毛穴改善はできない？適切な対処法とは

肌悩みのなかでも、毛穴の黒ずみや毛穴の開きといった毛穴のトラブルに悩んでいる人は多いといわれています。毛穴は顔だけでも約20万個あり、その数は生まれたときから大人になるまでほとんど変わることはありません。特に顔のなかでも中央に位置する鼻は目立つパーツなので、最も毛穴が気になる部分ではないでしょうか。鼻は皮脂腺の割合が多く、鼻を含むTゾーンには他の部分と比べると約7倍も毛穴が多くあるといわれています。

毛穴のトラブルに悩む人からすると、毛穴なんてなくてもよいのではと思うことも多いでしょう。毛穴には主に、皮膚の保護、保湿、デトックス、抗菌の役割があります。詳しく見ていくと、1つ目は毛穴から出る皮脂が肌の上に膜をつくることでホコリなどの外の刺激から皮膚を保護する役割、2つ目は毛穴から出る皮脂で皮膚のうるおいを保って乾燥を防ぐ役割、3つ目は汗や皮脂とともに身体の老廃物を毛穴から排出する役割、そして4つ目は毛穴から出る皮脂が皮膚のphバランスを保つため雑菌が増殖するのを防ぐという役割です。

なぜ毛穴のトラブルは発生してしまうのでしょうか。毛穴に関するトラブルの多くは、皮脂の過剰分泌や肌の乾燥、角栓による毛穴の詰まりが原因です。間違ったスキンケアが原因でトラブルが起きている場合も多く見られます。スキンケアのなかでも洗顔と保湿の方法を押さえておくことが毛穴トラブルの改善につながります。

洗顔が大切とはいえ、洗顔のしすぎには注意しましょう。洗顔やクレンジングをしすぎると、肌にとって必要な皮脂まで落としてしまいます。皮脂を取りすぎてしまうと、皮膚はかたくなり角質化します。乾燥した毛穴から、皮脂が過剰に分泌されて毛穴詰まりの原因にもなります。洗顔の頻度は1日に2回で十分です。乾燥肌の人なら朝は洗顔料を使わずお湯だけで洗ってみたり、脂っぽい部分だけを洗顔したりしてみましょう。また、しっかりと泡立ててやさしい力で短時間で洗い上げることも大切です。

毛穴詰まりを生み出すのは洗顔だけではありません。よかれと思ってやってしまっているスキンケアのなかには、実は肌トラブルを悪化させる原因になっているものもあります。その代表例が頻繁な毛穴パックです。特に張ってはがすタイプのものは、はがすときに肌に相当なダメージがかかっています。毛穴パックは肌表面の角質層までいっしょにはがしてしまうため、乾燥肌になりやすい状態になってしまうのです。

毛穴パックと同様にピーリングのやりすぎにも注意しましょう。余計な角質を落として、透明感のある素肌づくりには欠かせないピーリングですが、やりすぎてしまうと肌のバリア機能が低下する原因になってしまいます。毛穴パックやピーリングはごわつきが気になるときだけするようにして、終わったらしっかりと化粧水や乳液などで保湿するようにしましょう。