スキンケアの効果とは?適切に行えば期待できることは多い!

「美しい肌を手に入れたいなら、メイクよりもスキンケアを重視したほうがいい」といわれています。しかし、なぜスキンケアをするのか、スキンケアのステップごとの意味を考えてみたことはあるでしょうか。
スキンケアの意味がわかると今日からスキンケアに対する姿勢が変わるはずです。この記事では、当たり前すぎて意識されることのなかったスキンケアの効果について解説していきます。

適切な手順で効果がアップ

スキンケアは順番が大切です。一般的にスキンケア成分を浸透させるための効果的な使い方は、クレンジング、洗顔化粧水美容液クリームの順番になります。肌は乾燥していると、十分にスキンケア成分を浸透させることができません。たとえば、乾燥している土壌は表面だけがぬれて奥まで水が染み渡ることはありません。肌も土と同じように、化粧品の効果を実感するには、あらかじめ肌の状態をやわらくみずみずしい状態に整えておくことが必要なのです。


一方、夜のスキンケアには朝とは異なる目的があります。その目的は汚れ落としと保湿です。クレンジング、洗顔ブースター化粧水美容液クリームでスキンケアをするとよいでしょう。夜のスキンケアでは紫外線やメイクなどの刺激でダメージを受けた肌を修復していきます。ブースターとして、オイルを用いると肌を柔らかくし、その後のスキンケアを底上げしてくれます。


肌をやわらかくするのにオイルが向いているのは、肌には水分だけでなく油分が必要だからです。理想的な肌とは、水分と油分のバランスがとれた状態の肌のことをいいます。毛穴からは油分である皮脂が分泌されており、皮脂は肌の表面で汗などの水分と混ざり合うことで天然の保護膜を作ります。皮脂膜のおかげで皮膚は水分を肌にとどめておくことができるのです。また、皮脂膜には外の刺激から皮膚を保護する役目もあります。

重視したいメイク落としと洗顔

女性はメイクやファッションなど、身の回りのものをそろえるだけでも何かとお金がかかります。すべてのものに同じようにお金をかけられればよいですが、なかなかそうもいかないという人のほうが多いでしょう。そのようなときは効果の高いものから順にお金をかけるように配分をしていくのがおすすめです。では、スキンケアの中で一番大事なステップはどこだと思いますか。


答えはメイク落としと洗顔です。どんなに高価な化粧水美容液を持っていても、しっかりと汚れが落ちていなければその効果を十分に発揮できている状態とはいえません。クレンジングが不十分でメイク汚れが残った肌には肌荒れや吹き出物ができやすくなってしまいます。余分な角質のために、化粧水や美容液の有効成分が肌の奥まで浸透することができず、肌のターンオーバーも妨げられてしまいます。結果として、シミやくすみなどの肌トラブルにつながってしまうのです。つ洗顔ができていればその後のスキンケア化粧品の効果を十分に生かすことができるともいえます。


メイクをしっかり落とすなら、オイルでのクレンジングがおすすめです。しかし、簡単にメイクオフできることをうたっている商品の中には洗浄力が強すぎるものがあります。しっかりメイクの人は、クレンジングオイルの質にも注目してみましょう。軽めのメイクの人はミルクやクリームタイプのクレンジングでも十分にメイク汚れを落とすことができます。


洗顔はよく泡立てて行うのが基本です。メイク落としも洗顔も摩擦が起きてしまうと肌トラブルの原因になります。クレンジングや洗顔料は、直接手が顔に触れない程度の十分な量を使いましょう。一般的に洗顔のステップでは2回顔を洗うことになりますが、乾燥肌の人は洗顔の回数をなるべく少なくするようにしましょう。


化粧水を塗るだけではダメ

スキンケアアイテムにはそれぞれの役割があり、役割に準じた順番で行うことが大切です。たとえば、乾燥を防ぐために化粧水は欠かせないアイテムです。ところが、それだけでは蓋をするものがないのでどんどん水分が蒸発してしまいます。化粧水をしっかりと浸透させるにはブースターオイルを使ったり、与えた水分を逃さないためにはクリームオイルで皮膜を作ってあげることが必要です。


スキンケア効果を実感するためには、適切な量も大切なポイントです。化粧水はどの程度つければよいのでしょうか。化粧水はいきなりたくさんつけてしまうと、肌に浸透する前に蒸発していってしまいます。そのため、コットンを使って少量ずつつけるとよいでしょう。化粧水をつける際は、パッティングをしているという人もいるかもしれませんが、肌に刺激を与えるのはできるだけ避けましょう。コットンや手のひらで押し込むようにしてつけると、肌全体に化粧水を行き渡らせることができます。化粧水が浸透した目安は、手で触れたときに吸い付くような感覚があるかどうかです。しっかりと保湿できていると、もちもちとした肌に仕上がります。その後、クリームなどでしっかり蓋をします。


美容オイルを上手に活用する

保湿の仕上げには美容オイルも活用してみましょう。美容オイルには肌のバランスを整える、水分保持、皮脂の分泌を抑える、バリア機能をアップするなどさまざまな効果が期待できます。用途も非常に幅広く、クレンジングとして利用できるほか、ブースター、保湿剤、化粧水と混ぜて保湿力アップ、マッサージやパックに活用など、活用シーンも多岐にわたります。1本持っておくとその便利さを実感できるでしょう。


美容効果が優れているオイルとして注目されているのが、アルガンオイルです。オーガニックのアルガンオイルは一般的な透明な美容オイルなどと比べると高価ですが、美意識の高い女性たちから高い支持を集めています。アルガンオイルはモロッコの砂漠地帯に自生する植物の実からとれるオイルで品質の高いものは少量しかとることができません。保湿力が高く乾燥を防ぐ働きがあるほか、肌の再生能力を高める作用が注目されています。そろそろエイジングケアも必要だと感じ始めた人なら、一度は使ってみて欲しいオイルです。


効果的なスキンケアをしよう

スキンケア効果を実感するためには、アイテム選びも大切ですがそれ以上に順番が大切です。これまで使い方に自信がなかった人は、ぜひ適切な使い方を身に付けましょう。スキンケアアイテムをきちんとした使い方をすることが美しい肌を手に入れるための一歩となります。

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