リラクセサンス
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『リラクセサンス』は、満ち足りたナイトタイムや バスタイムを過ごすためのボディケアライン。 忙しい毎日の中でも短時間でできるメンテナンス習慣で、ぐっすり眠って軽やかな身体を叶えましょう。
リッチなテクスチャーで眠る前の贅沢マッサージ
マッサージと組み合わせることで、凝り固まった体をじんわりとほぐします。
リラクセサンス マッサージオイル
100mL 4,400円(税込 4,840円)
3つのオイルを贅沢に配合
贅沢マッサージで快適なナイトタイムを
自然由来成分100%のスクラブ配合で気になるパーツをなめらかに
入浴中のマッサージで、血流が滞りがちな太ももやウエスト、ヒップなど、気になるパーツを効果的にケア。週2~3回の使用がおすすめです。
リラクセサンス ボディスクラブ
240g 3,200円(税込 3,520円)
アルガン*1&ミネラル*2のスクラブ入り
気になる部分をキュッとハリ肌に
*1アルガニアスピノサ殻 *2シリカ、含水シリカ
極上の香りで呼吸を深め、入浴で芯から温めてリラックス
バスルーム一面にオーガニックラベンダーの贅沢な香りが広がり、呼吸が深まることで心身ともにリラックス。
リラクセサンス バスオイル
140mL 3,200円(税込 3,520円)
お湯にまざるとミルク色に
入浴で体を芯から温めて血流促進をサポート
入浴はぬるめがおすすめ
体を温めて代謝UP対策
おやすみ前のBODYケア習慣
心と体のリラックスをアシスト
ラベンダーオイル*1
2種のラベンダーをブレンド。深いリラックス効果へ導きます。
アルニカオイル*2
ヨーロッパでは伝統的にマッサージオイルとして活用されてきました。
セサミオイル*3
アーユルヴェーダでも使われるオイル。美肌成分を豊富に含み、肌をなめらかに整えます。
*1 ラベンダー油 *2 アルニカ花エキス、オリーブ果実油 *3 ゴマ種子油(*1~*3すべて整肌成分)
美しいボディや健やかな肌のためには、質の良い睡眠が欠かせません。しかし、日本人女性の平均睡眠時間は海外と比べて圧倒的に少ないのが現実です。
ダイエットと睡眠には、密接な関係があるといわれています。やせるためにはいかに睡眠の質が大切か。専門家に教えていただきました。
監修協力 作業療法士・菅原洋平氏
脂肪分解を促進する成長ホルモンは、睡眠中に70%が分泌される
「成長ホルモンは骨や筋肉の成長を促す作用、そして代謝をコントロールする作用が知られています。さらに細胞の修復やたんぱく質の合成、脂質の代謝も促進するため、美肌やダイエットに必要なホルモンとして、美容外科などでも使われています。成人の場合、1日に分泌される成長ホルモンの70%が睡眠中に分泌されるといわれており、特に入眠後1~2時間に大量に分泌が行われます。深い睡眠によっても分泌が促されるので、睡眠の質が重要だと考えられます」
睡眠によって日中も続く食欲をコントロール
「睡眠不足になると、食欲をコントロールするホルモンのバランスが崩れ、必要以上に食欲がわき、肥満につながりやすくなります。それが『レプチン』と『グレリン』という、2つのホルモンの働きによるものです。『グレリン』は主に胃で作られ、食欲を高めます。一方の『レプチン』は脂肪細胞で作られ、食欲を下げる働きを持ちます。睡眠不足が続くと『グレリン』が増え、『レプチン』の分泌が減るため、食欲が抑えにくくなるといわれています」
睡眠の質を改善する体温調整
「睡眠の質を高めるには、睡眠開始後1~2時間の入眠を深くして、ホルモン分泌を促すことが大切です。また、入眠後すぐの"寝つき"を良くするための一つが体温コントロール。睡眠の前に手足の皮膚温を上昇させ、眠るときに放熱を促進して体の深部温度を下げることで、スムーズな入眠が可能になります」
リラックスして眠りを深めるリラクセサンスの香りの秘密
リラクセサンスは人工香料不使用。 自然の力をふんだんに取り入れて、心の底からリラックスできる香りを開発しました。 毎日のお休み前に、植物アロマの力強さに全身をゆだね、 翌朝の爽快感を楽しんでください。
ヘッドノートベルガモット
ベースノートバイオレット
ハートノートラベンダー&グリーンティー
短くても効率的な睡眠が大切
効率の良い睡眠には、覚醒と睡眠のスイッチをうまく切り替えることが必要。嗅覚は、それらを司る『交感神経』と『副交感神経』の働きに作用するといわれています。 鎮静作用で知られるラベンダーのエッセンシャルオイルには、"覚醒の神経"である交感神経の働きを抑えるという研究結果が。香りで眠りやすい状態をサポートしてくれます。
翌朝すっきりナイトマッサージ
フランスにある、メルヴィータのスパエステティシャン直伝マッサージをご紹介。 消費エネルギー量が多い大きな筋肉や体の末端を優先的にほぐして、 効果的な代謝UP&血流UPをねらいましょう。
首のマッサージでコリにアプローチ
ウエストのマッサージでくびれをキュッ
手のマッサージで血流アップ
足のマッサージですらっと美脚
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